Obezite ve psikolojik yeme arasındaki ilişki karmaşık ve çok yönlüdür. Birçok durumda, bireylerin kilo alımı ve obezite sorunları, psikolojik faktörlerle güçlü bir şekilde ilişkilidir. Obezite ve psikolojik yeme arasındaki bazı temel etkileşimler: 1. Duygusal Yeme (Emotional Eating): 2. Stres ve Kortizol Seviyeleri: 3. Depresyon ve Obezite İlişkisi: 4. Kendine Saygı ve Beden İmajı: 5. Sosyal Etmenler ve Çevresel Etkiler: Bu…
Affetme, insanların ruhsal sağlığına olumlu etkileri olan bir süreçtir. Öfke, kırgınlık ve intikam hisleri gibi negatif duygular, insanların hayatlarında büyük bir yük oluşturabilir ve depresyon, kaygı ve stres gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Ancak affetmek, bu duyguları azaltmaya ve insanların daha pozitif bir duygu durumuyla hayatlarını sürdürmelerine yardımcı olabilir.Affetmenin bireyin ruh sağlığına yönelik olumlu katkılarına paralel olarak birtakım fizyolojik getireleri…
Affetme, birinin kendisine ya da başkasına yapılan bir hata, haksızlık veya zarar verme eylemini bağışlama sürecidir. Bu süreç, kişinin kızgınlık, öfke ve acı gibi olumsuz duyguları üzerinde çalışarak, bu duyguları serbest bırakmasını ve sonunda affetme sürecine geçmesini sağlar.Affetmek, kırgınlıkları ve acıları geride bırakmak için bir adımdır ve bu da insanların daha mutlu ve tatmin edici bir hayat sürdürmelerine yardımcı olabilir.…
Gece terörü, çocukların uyku düzenlerini bozan veya uykuya dalmakta zorluk çektiren endişe veya korkuları ifade etmek için kullanılan bir terimdir. Çocuklar gece terörü yaşayabilirler ve bu, uyku kalitelerini etkileyebilir. Gece terörünün nedenleri arasında stres, değişiklikler, sağlık sorunları, aşırı aktivite veya uyku düzeninin bozulması sayılabilir. Çocukların gece terörünün üstesinden gelmeleri için, onları rahatlatacak ve onları güvende hissettirecek bir ortam oluşturmak, onlarla…
“İnsanlarla ilişki kurmakta hiç zorlanmam, bağlanmakta ve bana bağlanılmasında bir güçlük yaşamam. Terk edilmekten ya da bir insanla çok yakın ilişki kurmaktan dolayı çok sık kaygılanmam.” “Başkalarıyla yakın ilişki kurmaktan biraz rahatsızlık duyarım. İnsanlara tamamen güvenemem. Birisine bağlı olarak yaşama düşüncesi beni kaygılandırır. Birisi bana yaklaşmaya çalışsa rahatsız olurum. İlişkilerimde benden çoğu kez daha yakın davranmamı isterler.” “İnsanlar bana benim…
“Ayşe ilkokul birinci sınıfa yeni başlamış bir öğrencidir. Okulun başlamasından itibaren Ayşe de sabahları karın ağrıları, mide bulantıları başlamış evden ayrılma Ayşe ve ailesi için bir krize dönüşmüştür. Aile ilk başta bu durumun geçici olduğunu düşünsede 20 gün geçmesine rağmen Ayşe halen okula gitmekte ve sınıfta annesi olmadan kalmakta güçlük yaşamaktadır. Bu süreçte mide bulantıları, ağlama krizleri, anneye sarılma-ayrılmak istememe…
“Hasan ilkokul 3. Sınıf ögrencisi olmasına karşılık halen okuma-yazmada güçlük yaşamakta yer yer bazı harfleri(b-d, v-f, p- g) karıştırmaktadır. Mantık yürütme ve matematiksel işlemlerde birçok arkadaşına oranla daha başarılı olmasına karşın Türkçe, Hayat Bilgisi gibi okuma becerisi gerektiren derslerde istenilen başarıyı sergileyememiştir. Hasan bu dersleri sıkıcı bulmaktadır. Bununla birlikte en çok istediği şey arkadaşları kadar seri okumaktır. Hasanın zihinsel bir…
Cinsel birleşme anı öncesi kadının istemsiz bir şekilde tekrar eden vajen girişindeki pelvik kasları…
Bu yazımızda öfke duygusunu inceleyeceğiz ve bu duyguyla nasıl etkili başedebileceğimizi konu edeceğiz.
Stres popüler bir konudur. Politikadan eğitime, ekonomiden sosyal olaylara, medyadan sanata kadar…
