Son Yazılarımız

Hipnoterapi ile Kilo Verme

Obezite ve psikolojik yeme arasındaki ilişki karmaşık ve çok yönlüdür. Birçok durumda, bireylerin kilo alımı ve obezite sorunları, psikolojik faktörlerle güçlü bir şekilde ilişkilidir. Obezite ve psikolojik yeme arasındaki bazı temel etkileşimler: 1. Duygusal Yeme (Emotional Eating): 2. Stres ve Kortizol Seviyeleri: 3. Depresyon ve Obezite İlişkisi: 4. Kendine Saygı ve Beden İmajı: 5. Sosyal Etmenler ve Çevresel Etkiler: Bu…

Affetmenin Sonuçları – 2

Affetme, insanların ruhsal sağlığına olumlu etkileri olan bir süreçtir. Öfke, kırgınlık ve intikam hisleri gibi negatif duygular, insanların hayatlarında büyük bir yük oluşturabilir ve depresyon, kaygı ve stres gibi olumsuz sonuçlara yol açabilir. Ancak affetmek, bu duyguları azaltmaya ve insanların daha pozitif bir duygu durumuyla hayatlarını sürdürmelerine yardımcı olabilir.Affetmenin bireyin ruh sağlığına yönelik olumlu katkılarına paralel olarak birtakım fizyolojik getireleri…

Affetmenin Sonuçları – 1

Affetme, birinin kendisine ya da başkasına yapılan bir hata, haksızlık veya zarar verme eylemini bağışlama sürecidir. Bu süreç, kişinin kızgınlık, öfke ve acı gibi olumsuz duyguları üzerinde çalışarak, bu duyguları serbest bırakmasını ve sonunda affetme sürecine geçmesini sağlar.Affetmek, kırgınlıkları ve acıları geride bırakmak için bir adımdır ve bu da insanların daha mutlu ve tatmin edici bir hayat sürdürmelerine yardımcı olabilir.…

Stres ve Başa Çıkma

Stres popüler bir konudur. Politikadan eğitime, ekonomiden sosyal olaylara, medyadan sanata kadar…

Öfke ve Başetme

Bu yazımızda öfke duygusunu inceleyeceğiz ve bu duyguyla nasıl etkili başedebileceğimizi konu edeceğiz.

Vajinismus ve Tedavisi

Cinsel birleşme anı öncesi kadının istemsiz bir şekilde tekrar eden vajen girişindeki pelvik kasları…

1